万人におすすめ。高反発敷布団

低反発と高反発の違い

私が寝具としておすすめなのが「高反発マットレス」です。
特に肩こりや腰痛をお持ちの方にオススメですが
健康な方でも快眠のためには高反発マットレスがいいと思います。

一昔前から、低反発マットレスというのが流行りましたよね。
低反発の感触を知っている人からすると、
高反発はなんだか硬そうなイメージがあるかもしれませんが、硬いというわけではりません。
名前だけ聞いてもいまいちピンとこないと思いますので
２種の違いについて解説しておきます。

更新情報>>私がいままで使ってきたマットレスを比べてみました

低反発とは・・・・

低反発ウレタン素材使用の商品で、
マットレス、枕、クッション、ぬいぐるみなど、かなり広範囲で展開されています。

反発する力が低いので、押したらそのままゆっくりと沈み、その形のまま動きません。
反発してこないので、押されません。

例えばマットレスなら、寝たままの形に沈み込み、
体にぴったり合った形のまま固定されるという事です。

高反発とは・・・

天然ラテックス・エリオセル・エコセルなどを使用した商品で、
主に寝具、ベッド、マットレス、布団、枕、などがあります。
高反発、つまり、反発する力が高いので、押された分を、押し返してきます。
ただ、反発するだけで硬いわけではなく、柔らかいのでいったんは沈み、
衝撃などをしっかりと吸収してくれます。
そうして、しっかりと受け止めた後で、沈んだ部分を押し戻し、体の凹凸を支えてくれるのです。
 

低反発寝具は

腰痛の人が低反発素材がダメな理由。
それは、「寝返りのうちにくさ」にあると思います。

体をしっかりとつかんでいる低反発素材では、寝返りを打つのは一苦労です。

泥の中で、もがいても外に出られないのと似ています。
(低反発素材については、「低反発ふとんの使い方」のページで、もう少し詳しくお話ししますね。)
体が動かせない状態で寝ていると、体液や血流が滞り
体調不良や肩こり・腰痛など、様々な疾患を起こします。
 

高反発マットレスはここがイイ

高反発マットレスは、体を沈ませておくことも、とらえることもありません。
寝返りをしやすい状態に、体を支えていてくれるのです。

寝返りは、腰痛や肩こりの人以外にも、とても大切です。
どんな人でも、体の健康状態を維持したまま深く体を休ませるためには、
寝返りをうちやすい状態で寝ることが大切なのです。