自分の体、症状に合うマットレス・布団の選び方、寝姿勢の豆知識など

【1位】おすすめDr.move(ドクタームーブ)

管理人愛用中です

私は本当に肩こりがひどくて、腰痛も併発し、少し車を運転したり
長い時間机に向かうとすぐに全身バキバキに痛くなってしまう体質でした。
ところがドクタームーブを使い出してから
あんなにひどかった肩こりが相当やわらぎました。
6万も布団に払って大丈夫なのかとブツブツ言ってた夫も
自分用を買う程までに気に入っています。

今も慢性的なコリはあるものの、ドクタームーブで一晩寝れば
翌朝はスッキリするので、ずいぶんと楽になったと感じています。
今まで寝起きが悪かったのも低血圧や肩こりのせいだと思っていましたが
これを使い始めてからは朝の目覚めも快適で
「よく寝た~」と思うことができます(^^)

夜中に目が覚めてしまったりすることも無くなり、
充実した睡眠時間になりました。
 

寝返りがしやすいマットレス

ドクタームーブの素材は天然ラテックスのマットレスで、
布団としてはやや固めの感触です。
固めと言ってもちょうど良い弾力はあるので寝心地はいいです。
イメージとしては、体が沈みこみすぎない感じです。
文章でこの雰囲気をお伝えするのは難しいですね・・・。

このマットレスは「シーソー理論」という構造になっています。
天然ラテックスの層の間に硬化ボードが挟まれていて
これがしなることによって少しの力でコロンと寝返りがうてるようになっているのです。
(うまく説明できないので図を載せておきます)
シーソー論理

※更に詳しくはヤマセイのサイトを見てください。

難点としては、重たいことと、ガンガン天日干しができないことでしょうか。
ただ今までガンガン干せるメディカルマットレスなんて見たこと無いので
これはもうこういうものだと思っています。
乾燥機で定期的に乾燥させていれば、ジメジメ感は全くありません。

 
布団マットレスの賢い選び方by肩こり主婦